Piling za lice: Vodič za savršenu negu kože

Piling je ključni korak u nezi lica koji pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože, čisti pore i pospešuje regeneraciju kože. Međutim, izbor pravog pilinga i učestalost korišćenja mogu biti izazov, posebno ako imate osetljivu, masnu ili mešovitu kožu.

Koliko često raditi piling?

Prema iskustvima korisnika i stručnjaka, optimalna učestalost pilingovanja varira:

• Normalna/mešovita koža: 1-2 puta nedeljno
• Masna koža: 2-3 puta nedeljno (može podneti češće pilingovanje)
• Suva/osetljiva koža: 1 put nedeljno ili jednom u dve nedelje (blagi piling)

Najbolji piling proizvodi po tipu kože

Za masnu i mešovitu kožu:

• St. Ives Swiss Formula Apricot Scrub (Blemish Control): Hvaljen zbog efikasnog čišćenja pora, ali može biti prejak za osetljivu kožu.
• Freeman Facial Scrub (kajsija): Odličan za mešovitu i masnu kožu, sadrži vitamine i alantoin.
• Avon Clearskin Professional: Antibakterijski efekat, dobar za kožu sklonu bubuljicama.
• Garnier Pure Active: Piling sa cinkom, dobar za kontrolu sebuma.

Za suvu i osetljivu kožu:

• Avene Gentle Exfoliating Scrub: Blag, ne iritira osetljivu kožu.
• La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub: Veoma sitne granule, idealan za osetljivu kožu.
• Alverde Piling od kajsije: Prirodni sastojci, blag za kožu.
• Balea Young Rozi Peeling: Pristupačan i efektivan za mladu kožu.

Luksuzni piling proizvodi:

• Clarins Gentle Refiner: Mikroperlični piling za glatku kožu.
• L'Occitane Red Rice Scrub: Piling u prahu koji se pretvara u gel, odlično čisti pore.
• Sisley Buff and Wash Facial Gel: Visokokvalitetan enzimski piling.

Prirodni piling recepti iz kuhinje

Za one koji vole prirodnu negu, evo nekoliko dokazanih recepata:

1. Med i kukuruzni griz

Pomešajte kašiku meda sa kašikom kukuruznog griza. Lagano masirajte lice kružnim pokretima 1-2 minuta, zatim isperite toplom vodom. Med hidrira, a griz blago pilinguje.

2. Šećerni piling

Pomešajte pola šolje šećera sa dovoljno maslinovog ili bademovog ulja da dobijete pastu. Lagano masirajte lice i telo, zatim isperite. Šećer deluje kao blag eksfolijator, a ulje hidrira.

3. Piling od kafe

Pomešajte mlevenu kafu sa jogurtom ili kokosovim uljem. Ovaj piling ne samo da uklanja mrtve ćelije već i stimuliše cirkulaciju.

4. Aspirinski piling

Rastvorite 3-4 tablete aspirina u malo vode, pomešajte sa kašikom meda. Aspirin sadrži salicilnu kiselinu koja pomaže u čišćenju pora.

Kako pravilno koristiti piling?

1. Očistite lice gelom za umivanje.
2. Nanosite piling na vlažnu kožu (osim ako proizvod nije drugačije specificirao).
3. Kružnim pokretima lagano masirajte lice 30-60 sekundi.
4. Izbegavajte područje oko očiju.
5. Isperite mlakom vodom.
6. Nanosite masku ili hranljivu kremu nakon pilinga.

Česte greške pri pilingovanju

• Prečesto pilingovanje: Može dovesti do iritacije i oštećenja kože.
• Prejaka masaža: Ne treba intenzivno trljati kožu - blagi pokreti su dovoljni.
• Korišćenje istog pilinga za lice i telo: Koža lica je osetljivija i zahteva blaže proizvode.
• Zanemarivanje hidratacije nakon pilinga: Uvek nanesite hranljivu kremu posle pilinga.

Zaključak

Pravilan izbor pilinga i njegovo pravilno korišćenje mogu značajno poboljšati izgled vaše kože. Bez obzira da li se odlučite za gotove proizvode ili prirodne recepte iz kuhinje, ključno je slušati svoju kožu i prilagoditi rutinu njenim potrebama. Ako imate ozbiljnije probleme sa kožom, uvek je najbolje konsultovati dermatologa ili kozmetičara.